"Đừng lãng phí thời gian của bạn trong bất kỳ chương trình abs khác chỉ nhanh lên bây giờ và làm cho bụng của bạn như Van Damme. workout Sixpack này dành cho những ai muốn có cơ bụng hoàn hảo, nó có chứa bộ bài tập này sẽ giúp bạn loại bỏ bụng và hông của bạn chất béo. Nhận ra chiếc ghế của bạn và bắt đầu phát triển sáu abs gói của bạn bây giờ, các bài tập được mô tả tốt với các hướng dẫn video. workout abs này là hoàn toàn miễn phí.
Đặc tính:
- Kế hoạch Workout
- V Crunches
- Side crunches Mỗi Side
- Tăng Leg
- Plank
- Knee Tuck Crunches
- Bụng Crunches
- Crunches xe đạp
- Hướng dẫn video trên như thế nào để thực hiện mỗi bài tập"
</div> <div class="show-more-end">